女性専用フィットネス『フィットピット』の紹介です☆ (ロイヤルスタッフのブログ)

女性専用フィットネス『フィットピット』の紹介です☆

女性専用お手軽“３０分”フィットネス『フィットピット』

３０秒の筋力運動と３０秒の有酸素運動とを交互に３０分行うことで、効率良く体脂肪を燃焼させ、体を引き締めることが出来ます！また、負荷の少ない油圧式のマシンを使用するので、どの年齢層の方にも手軽に楽しみながらサーキットトレーニングを行って頂けます！！

日時: 2008年04月04日 15:41 | パーマリンク

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