ロイヤルスタッフのブログ

いよいよ明日ですね！

北京五輪開幕！！

ロイヤルスポーツクラブ②では、五輪放送の時間帯を

「ひとりでみるより、みんなでみよう！」企画で、

放送時間に音量を２５とし、みんなで観戦をします。

クラブ②は通常音声を出しておりません。

今回、オープン以来初企画です。

８月６日の女子サッカーより実施中～

ロイヤルで世界平和の祭典で盛り上がりましょう！！

8月24日（日）に真伝町の県営プールで、

「岡崎市民水泳大会」が行われます。

只今、ロイヤルスポーツプラザ＆クラブ２で、

出場エントリー募集中！！

個人種目はお一人二種目までです。

参加費は必要ありません。

皆さんお誘いあわせの上エントリーしてくださいね。

エントリー締切は8月12日までとなります。

また、大会出場者の中から選抜でリレーに出場します。

みんなで暑さを吹き飛ばしましょう！！

ロイヤルスポーツプラザ
ロイヤルスポーツクラブ２の皆様

そして、近隣の皆様！！

8月13日～15日までの3日間に限り会員さんは両施設を時間制限なしで使いたい放題！！

また、お友達・ご家族をお誘いいただく「同伴利用」においては、特別に１日500円のワンコインでご利用いただけます。
（注）会員の方の同伴が必要です。

この機会に、ロイヤルでお盆休みをお楽しみください。

きっといい汗かけますよ～

詳しくは、お問い合わせください。

スタッフ一同お待ちしております。

ロイヤルスポーツプラザ　　　０５６４－２６－０００４
ロイヤルスポーツクラブ２　　 ０５６４－５９－００５５

『疲れている時やストレスが溜まっている時はお風呂に入ってリラックスしましょう！！！』

夏は暑くて疲労が溜まりやすくなっています。それをいかに解消するかが、夏の入浴法のポイントとなってきます☆そのポイントとは、３６～３８℃のぬるめのお湯に２０～３０分間、ゆっくり入ること。筋肉を弛緩させ、副交感神経の働きが優位になり、リラックスできます。もちろん疲れも一緒に取ることができます！
また、足のむくみがある時には、湯船にたっぷりお湯を張るのがオススメです☆水圧の働きで足にたまった血液が押し上げられ、むくみを解消してくれます。
ぬるめのお湯ではなく、熱い湯に浸かった方が良いケースもあります。朝起きて体がダルい時には、４２～４３℃の熱い湯に３～５分間入るのが良いです。交感神経の働きを優位にして、体がシャキッとします！
ちなみに、日本人はお風呂好きな民族であるにも関わらず、なぜか入浴時間が短いのです。５～１０分しか入らないというデータもあるほどです。でも、ぬるめのお湯をみぞおちくらいまで入れた『半身浴』なら、長く入浴ができます☆
外国映画によく出てくる入浴シーンのように、本を読みながらのバスタイムも良いかもしれません。
お風呂に入ってしっかり疲れを取って、暑い夏を乗り切りましょう！！！！！

（一部、中京スポーツより引用させて頂きました）

ロイヤルスポーツプラザでは、９月・１０月の２ヶ月間『スクールチャレンジ』と題しまして、通常よりも安い料金でスクールを体験して頂けるという企画を開催致します☆

「あなたもロイヤルで２ヶ月間、スクールを体験してみませんか？？」
（通常のスクールに入っての体験となります。）
是非、この機会にロイヤルのスクールを体験してはいかがですか？？

【２ヶ月　１０,０００円コース】
・「体操」　ほっぷ、ステジャン

・「スイミング」　ベビー、親子水泳（親子ロイキッズ）、幼児クラス（ロイキッズ）、ジュニア、
　　　　　　　　　水中歩行、レディース（回数自由）、マスターズ（回数自由）、シニア（回数自由）

・「社交ダンス」

・「ダンシングキッズクラブ」

【２ヶ月　８,０００円コース】
・「カルチャースクール」　合気道（中学生以上）、合気道（年中～小６）、空手（中学生以上）
　　　　　　　　　　　　　　　空手（小３～小６）

☆★☆入会特典☆★☆
・大人スクール　　入会金１００％ＯＦＦ、キャップｏｒゴーグルプレゼント

・子供スクール　　１０,０００円コース→入会金１００％ＯＦＦ、スクールバッグプレゼント
　　　　　　　　　　　　８,０００円コース→入会金１００％ＯＦＦ

※注）お申込みは８月３１日（日）までとなります。

◆時間等、その他詳細はロイヤルスポーツプラザ（０５６４）２６－０００４までお気軽にお問い合わせ下さい。

先日クラブ２でアウスグースに使用するアロマのアンケートをとりました。

結果は…

第１位　レモンオレンジ

第２位　グレープフルーツ

第３位　ユーカリ

なんと！！柑橘系が１、２位を占めました！！！

他にもローズ、ジャスミンなどの甘い香りも上位にあがりました。甘い香りのアロマはお肌にいいので

女性に人気があり、スタッフもお気に入りの香りです♪

香りによっても効能が違うので、ぜひアウスグースに参加してみてください。

まだまだ暑い日が続くと思いますが、アウスグースでたくさん汗をかきましょう！！

ロイヤルはサウナが熱い！！！！（…当たり前か）

８月も後半になり涼しくなってきましたね！みなさんいかがお過ごしでしょうか？？

さて！ロイヤルの秋のイベントといえば…

そう！秋祭りです★今年もこの季節がやってきました！

今年のクラブ２の秋祭りのテーマは

「ひとりでやるより、みんなでやろう」に決定しました♪

スタッフと一緒に楽しい秋祭りを作りませんか！？

これから秋祭りのお知らせを更新していくので、要チェック！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クラブ２秋祭り代表取締役　近藤＆山口でした☆