クラブ２ストレッチ整体鈴木賢一先生のプロフィールをご紹介し
ます。
小学校4年から剣道を始め、幸田中学校・岡崎工業高校を経て
1987年中京大学体育学部武道学科卒業
1989年まで青年海外協力隊で中米ホンデュラス共和国に赴任。
国立高等師範学校（後に教育大学）体育学部にて教鞭を取る。
1996年スポーツショップの店長を経て“ストレッチ整体”開業
現在：名古屋と岡崎に4店舗展開中
ストレッチ：
大学3年時に脊椎分離症を発症。いろんな治療法を試すも、
結局“ストレッチが一番”と身をもって体験。
この経験が後に開業のきっかけとなる。
“強くて柔らかい筋肉”を保つことが健康的な生活を維持する
ための一番の近道です。
ストレッチは
血行促進に役立ち新陳代謝が向上するため、免疫力が上がり、
体脂肪の燃え易い体に体質改善され膝・腰・首などの関節の
痛みを和らげ、疲労の溜まりにくい状態が保たれます。
クラブ２秋祭りの「ストレッチ講座」では、順序や強度を楽しく正しく
覚えていただき苦手を克服してストレッチを好きになっていただけれ
ば幸いです。
エスティラール鈴木賢一